小雨妈妈V
虾仁营养丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍；其钙含量、镁含量也很丰富，而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例；虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和镁都能促进钙吸收；虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A，且肉质松软，易消化，宝宝常吃有健脑功效。
1/6
2/6
2.烧锅开水，将调制入味的虾仁下入， 虾仁变色后立刻捞出；按一勺淀粉和二勺水来调制水淀粉， 再准备好其他的原材料；
3/6
3.先将鸡蛋加入适量的盐和胡椒粉打散后，再加入小葱末和水淀粉搅拌均匀；
4/6
4.烧热锅，加入油再转动锅，让热油均匀的铺在锅内表面后，下入蛋液；
5/6
5.等蛋液边缘开始逐渐凝固后，用木铲将蛋液轻轻的向过中央推；继续重复这个动作，直到鸡蛋虾仁在锅中央慢慢烘到八，九成熟即可关火；
5/6
本页面未经许可获取自百度经验
6/6
6.利用余热使蛋液完全熟透后盛入盘中。
-
-
【宝宝辅食1岁以上】虾仁滑蛋
[重新阅读]
