阳衰患者如何调养

阳衰患者绝对不能吃一些冷饮，也不能喝凉茶。

夏天不要吹空调，因为空调吹出的阴寒之气最损害人的阳气。如需要，空调温度最好保持在26度以上。

晚上尽量在9点睡觉，早上尽量在5点起床。这段时间必须休息。

对于老年阳衰患者，不要吃一些大鱼大肉，这些东西在身体中难以消化，会损害身体。多吃一些五谷杂粮。