蒲荷香的配方与作用

  • 原创
  • |
  • 浏览：720
  • |
  • 更新：
  • |
  • 标签：保健养生 

       蒲荷香的作用很多，而且越来越被普遍人所关注，今天小编就来讲讲茯菊散有哪些好处呢？

工具/原料

  • 金银花、蒲公英、菊花、显脉旋覆花、荷叶、冬瓜、藿香、薄荷、茯苓、桑叶、淡竹叶、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、栀子

方法/步骤

  1. 1

    高温雨季到来了，我们的身体难免会出一些状况，比如以下几点：

    1.大便溏稀不成形、便秘

    2.舌苔厚腻，头发油腻，满脸油光

    3.肥胖、水肿、小腿发沉

    4.经常睡不醒，打不起精神

    5.刷牙容易恶心干呕

    6.拔火罐，颜色容易发紫发黑

  2. 2

    这些都是湿气引起的，湿气的原因大概有以下几个！

    1.熬夜：熬夜会使脾虚，脾虚则运化不良

    2.贪凉：吃冷饮，吃寒性水果等，加重胃的消化负担

    3.久坐不动：肠胃缺乏有效的运动，造成食物积累，水汽不排

    4.口味重：长期食用油腻和过咸过甜的食物不容易消化，容易造成肠胃胀气和发炎

  3. 3

    5.穿的少：很多爱美女士追求风度不要温度，漂亮是漂亮了，但是湿邪也在不经意之间侵入到了身体中。

    6.常喝酒：长期过量饮酒会对我们的健康造成损害，也会加重我们人体内的湿度。中医上讲，酒助湿邪。

    7.周围环境：潮湿的环境会加速湿气的侵入

  4. 4

    下面看下配方的作用：

    金银花：清热下火

    蒲公英：利水渗湿

    菊花：疏肝理气

    显脉旋覆花：缓解全身关节疼痛

    荷叶：生发阳气

    冬瓜：消肿利湿

    藿香：去寒湿，暑湿，湿热

    薄荷：清新口气

    茯苓：治脾虚失眠

    桑叶：疏肝理气

    淡竹叶：清肾湿，祛肾火，利小便

    薏苡仁、赤小豆：利水渗湿

    马齿苋：治小便涩黄

    栀子：清肾湿，祛肾火，利小便

    蒲荷香的配方与作用
    END
  5. 4
    相关内容非法爬取自百度经验
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
相关标签保健养生