冬天经常咳嗽怎么防止

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冬天天气寒冷，雾霾又多，身体抵抗力下降，经常出现咳嗽，并且是很长时间不好，去医院看又不是炎症，并且反复发作，那么这种情况自己能做点什么让咳嗽好的快一点呢

冬天经常咳嗽怎么防止

方法/步骤

  1. 1

    橙子

    很多古籍医书中都有关于橙子的记载，橙子有消除顽痰吐槐销的作用，冬季橙子很多，怎么吃都好吃。

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  2. 2

    甘蔗

    甘蔗是应季的产品，本身具有祛痰祛湿的功能，而且现在卖甘蔗直接可以榨汁，很不错的止咳水果。

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  3. 3

    梨

    冬季真是吃梨的季节，梨的润肺作用很强。各种吃法都不错，对于长期咳嗽的人来说，是很好的润肺之物。

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  4. 4

    柚子茶

    可以制作成蜂蜜柚子茶。特备适合小朋友，不仅仅喝起来甜甜的，还有祛痰的作用。

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  5. 5

    蜂胶

    蜂胶具有提高免疫力的作用，可以增强伟帮体质，需要长期服用。

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  6. 6

    罗汉果

    罗汉果是中医领域中常用的止渴生津润独财肺的一味药。最简单的办法就是用罗汉果泡水，当茶饮。

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  7. 6
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