滋补糖水——黄芪红枣饮

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红枣，味甘甜，性温，具有滋脾胃，润心肺、生津止渴、悦颜色，通九窍的作用。黄芪则有补中益气，大补元气，通经活络的作用。两者在一起熬煮是很滋补的茶饮。

滋补糖水——黄芪红枣饮
滋补糖水——黄芪红枣饮

食材

  • 干黄芪 15g
  • 大红枣 3个

方法/步骤

  1. 1

     黄芪刷洗干净，撕成细条用水浸泡半小时。

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  2. 2

     大红枣切两半，去核，放到烤盘上，电磁炉加热烤几分钟，烤到枣面微糊。

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     泡黄芪的水和黄芪一起倒入煮锅，开火，熬煮10分钟。

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  4. 4

     放入烤好的红枣，再煮开小火煮20分钟。

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  5. 5

     待水色微黄即可。

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    END
  6. 5
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注意事项

  •  水量要多放一些，这些的量我大约加了600g的水，小火慢慢煮。

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