蟹粉蛋的做法

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蟹粉蛋是一道地道的上海菜,其做法非常简单,就是将鸡蛋的蛋黄和蛋清分别炒熟。由于炒熟的蛋黄酷似蟹黄,蛋白酷似蟹肉,菜肴不论从卖相和味道都像用螃蟹做成,因此便得“蟹粉蛋”之美称。蟹粉蛋微酸适口,还是一道开胃消腻的家常菜。

食材

  • 鸡蛋 4只
  • 姜末 半汤匙
  • 葱花 1汤匙
  • 镇江香醋 3汤匙
  • 鸡粉 1/3汤匙
  • 盐 1/4汤匙
  • 油 4汤匙

方法/步骤

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    取一空碗,加入4汤匙镇江香醋、1/3汤匙鸡粉、3汤匙鲜酱油、白糖和姜末调匀,做成酱汁,可以在微波炉中加温使白糖溶化。

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    红心鸭蛋五至六只(鸭蛋有腥味更像蟹肉,鸡蛋可勉强代用),磕在碗中,注意,千万不可搅打。

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    开火,锅内加入适量混合油(猪油色拉油各半)。

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    待油温六七成热油温(太高蛋白易焦变老)。倒入鸭蛋,用锅铲搅开蛋黄,炒至蛋清变白,略微凝固。

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    倒入调料,略加翻炒均匀,蛋白一同快速翻炒均匀。

    END

注意事项

  • 一定要用镇江香醋来调酱汁,不能用山西老陈醋,因为镇江香醋色浓味鲜,香而微甜,酸而不涩,山西老陈醋则味道偏酸。
  • 酱汁倒下锅后,要快速兜匀立即起锅,否则镇江香醋遇热会挥发,醋味会散发掉。
  • 炒蛋黄和蛋清时,皆不宜久炒,否则会炒老,应炒至两者稍微凝固便可。
  • 除了用鸡蛋外,还可用鸭蛋入菜,据说鸭蛋做的蟹粉蛋,卖相和口感更像蟹粉。
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