苹果手机播放视频一卡一卡的，怎么办？

重启手机：当手机出现不断重启或者很卡的时候，很有可能导致手机内部资源被占用很大，此时我们可以将手机重新开关机，再试一试。

关闭后台程序：当手机出现不断重启或者很卡的时候，很有可能是我们手机此时使用的程序比较多，导致后台占用资源比较厉害，因此影响手机运行速度。此时关闭后台运行的进行即可。

卸载不用的app：当我们手机安装很多app后，会发现手机内存占用比较大，致使其它程序运行异常或者出现其它错误的情况，此时卸载些不用的app即可。

恢复手机出厂设置：当手机系统有问题或者某些设置更改之后，或者其它程序的冲突不兼容，再加上手机内存的不足，会严重影响手机的使用，还会出现不断重启或者很卡的时候，此时可以还原手机。（设置——通用——还原——还原所有设置）

升级手机系统：当手机出现不断重启或者很卡的时候，一定的因素也与手机系统有关系。比如手机系统有bug或者手机系统运行不稳定，会导致手机产生很多热量，致死手机死机，运行速度慢等等，因此我们可以升级手机系统试一试。

清理手机垃圾：当手机使用久了之后，没有清理，会占用系统很多资源。这时候手机在使用的时候，也会出现很卡的情况，可以清理一下手机垃圾即可。

视频播放器问题：当视屏播放器版本太低或者程序与系统有问题，也会出现这样的问题，此时我们可以升级视频播放器或者更好视屏播放器试一试。

手机网络问题：当手机信号不好或者网络不好的话，也会出现看视频卡顿的现象，此时我们可以更换手机网络试一下，比如连接wifi或者其它的网络即可。