轻松健康快速减肥之自制8款简单的减肥茶做法

西瓜番茄汁

　　材料：西瓜1个，番茄500克。

　　做法：

　　将西瓜切开取肉，番茄洗净切成小块，一起放入到榨汁机中榨汁即可。

枇杷叶茶

　　材料：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。

　　做法：

　　将所有材料洗净，切丝，然后放入到锅中，加入适量的水煎煮20分钟即可。

苦瓜茶

　　材料：苦瓜干5克，绿茶适量。

　　做法：

　　将苦瓜干和绿茶一起放入杯中，加入开水，闷10分钟即可。

分解腰部脂肪普洱茶

　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。

　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

瘦身美容多味桃花茶

　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

强效瘦腰荷叶茶

　　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡即可。

　　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

加速瘦腰腹花草茶

　　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

　　做法：用开水冲泡即可。

　　功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

消脂极品山楂茶

　　材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

　　功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。