鸡蛋和它才是天生一对,美味营养又下饭

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如果问鸡蛋和什么最搭配,相信不同的人一定会有不同的答案。鸡蛋搭配西红柿,酸酸甜甜,爽口开胃;鸡蛋搭配韭菜,鲜嫩美味,口感清淡;搭配木耳,味道鲜咸,补血养颜;搭配青椒,色彩美观,口味鲜香……媳妇儿经常调侃说:到你家之后,就没有发现什么食材不能和鸡蛋搭配的?土豆炒鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋,虾皮炒鸡蛋……其实鸡蛋和它才是天生一对,鲜香爽脆,真正的下饭神菜,一个菜就能撑起一顿饭,这种食材就是日常生活中最常见的豆芽。

鸡蛋和它才是天生一对,美味营养又下饭

食材

  • 新鲜豆芽 400g
  • 鸡蛋 3个
  • 小葱 2根
  • 生抽 1勺
  • 食盐 少许
  • 五香粉 少许
  • 鸡精粉 少许

方法/步骤

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    准备所需食材。

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    首先把鸡蛋打入小碗中,加半勺食盐打散,炒锅中加适量食用油,鸡蛋炒好后盛出备用。

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    接下来,豆芽清水冲洗干净后控干水分,炒锅中加少量底油,先加入切好的葱段、姜片炒香,将豆芽下锅,加入半勺食盐,半勺五香粉,大火翻炒1分钟即可。炒豆芽想要脆爽可口,大火快炒是关键,1分钟足够,时间一久口感就没有那么脆爽了。

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    最后,将炒好的鸡蛋下锅,撒上一把葱花,加半勺鸡精提鲜,淋上一勺生抽,简单翻炒均匀就可以出锅了,整个菜全程不超过5分钟,是不是特简单。

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    简单美味又营养的菜就做好了。

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注意事项

  • 不到1斤的豆芽,加上三个鸡蛋,再算上其他调料、葱姜等,一道菜成本还不到3块钱,鸡蛋的鲜嫩,搭配上脆爽的豆芽,嫩绿的小葱点缀,一盘快捷又美味的下饭菜就做好,三两下就能出锅。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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