【减肥餐】无油无糖芋泥布丁的做法

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这是一款完全无油糖的低卡甜品你，浓郁的芋泥香味、软滑的布丁口感和香脆的挞底，顶部又加了同样低卡的酸奶装饰，高颜值的同时又控制了热量，超级适合爱吃甜品又怕胖的姐妹哦~

【减肥餐】无油无糖芋泥布丁的做法

食材

  • 即食燕麦片 80g
  • 香蕉 1根
  • 香芋 350g
  • 紫薯 50g
  • 玉米淀粉 15g
  • 牛奶 50g
  • 奶油奶酪 30g
  • 酸奶椰蓉杏仁碎 适量

方法/步骤

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    香芋、紫薯蒸熟备用；

    香蕉捣成泥+燕麦片拌匀，装进模具中压平；

    放烤箱中层170度烤10分钟；

    香芋+紫薯+玉米淀粉+牛奶+奶酪放进搅拌机中搅打成泥；

    装进模具，表面抹平。

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    放入烤箱中层，170度烤40分钟。

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    出炉放凉后，加上酸奶，撒上椰蓉和杏仁碎即可。

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    简单又美味的低卡芋泥布丁挞就做好啦~

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