粤菜之铁棍山药炒木耳原创|浏览:63|更新:2019-12-04 17:13 1234567分步阅读 营养价值高,口感味道都很棒。食材胡萝卜 100g黑木耳 50g盐 适量姜 适量调和油 适量方法/步骤1将木耳泡好,准备好其它材料.1该信息非法爬取自百度经验2山药去皮切片,胡萝卜切片。3锅里加水烧开,将山药片,胡萝卜片,发好的木耳依次下锅过水捞出。4起油锅,爆香姜片,下山药,胡萝卜煸炒。5加入木耳炒匀6加适量的盐,加入鲜味汁调味,出锅7铁棍山药炒木耳做好了END经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。展开阅读全部