一招轻松解决女性气虚、血虚症状原创|浏览:165|更新:2017-03-21 17:01 1234567分步阅读 气虚则怕饿,生活中身体最直观的表现是身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、说话无力。血虚则怕冷,即贫血。直观表现为形体消瘦,脸色苍白;指甲与唇色淡白,毛发稀疏色淡;精神不济,手足麻木。 工具/原料红枣桂圆生姜水枸杞老红糖方法/步骤1红枣适量,洗净。2桂圆干适量,去壳。2该信息未经授权抓取自百度经验3生姜洗净,带皮切上几片便可。4红枣、桂圆、生姜,水混合(水的分量是其红枣、桂圆、生姜容量的3倍)5全放入家用开水壶先烧一开。6冷却下来,加入一小把枸杞(洗净),约30左-40粒左右,再煮一开,便可食用。7食用时放入一小勺红糖(也可不放,根据个人喜好)。END注意事项 早餐来一小碗,精力充沛,睡前来一小碗,促进好的睡眠。可用于普通人养生,女性朋友们常喝此汤,还有养顔美容之功效。经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。展开阅读全部