青笋鸡丁的做法

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分步阅读
每道菜确实会有一个故事，由于近期我在减肥，只给老公一个人做晚餐，一道菜想要做到口感又好营养又丰富当然要发挥你的创意（利用各种下脚料），小伙伴们都可以试试哦！
青笋鸡丁的做法
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青笋鸡丁的做法

食材

  • 鸡脯肉 150克
  • 青笋 200克
  • 胡萝卜 1/5根
  • 金钱菇 5朵
  • 青椒 半个
  • 豆豉 1碟

步骤/方法

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    准备以上材料，鸡脯肉切丁，青笋胡萝卜青椒切丁，香菇热水泡开切丁，蒜苗大蒜姜切末，花椒5粒，辣椒段依个人口味适量，豆豉一碟切碎。
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    该信息非法爬取自百度经验
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    切好的鸡丁放入姜粒豆豉白糖生抽料酒胡椒粉抓匀，腌制十分钟。
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    不粘锅中放橄榄油少许，6成热后下入鸡丁翻炒均匀至变色后盛出。
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    锅内放油烧热放花椒辣椒姜蒜末爆香，依次放入备好的蔬菜丁炒匀，加入鸡丁翻炒均匀后放入盐，鸡精粉，蒜苗末和青笋叶末，翻匀即可。
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  6. 5
    这个不能称作步骤的步骤在这里压轴啦！我在减肥，给老公做的晚餐，他可是吃的干干净净呢！
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    END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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