低卡全麦荷兰松饼
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如今荷兰松饼已经变成网红早餐了，追求健康低卡的宝宝们，全麦版的荷兰松饼来啦！
该文章来自豆果美食达人作者葡萄女王Mandy
步骤
- 先将烤箱预热200度，放入烤盘一起预热 鸡蛋牛奶和糖混合均匀，全麦粉过筛跟蛋奶液混合（我用的是黑全麦粉），尽量把一些小团干面粉混合均匀至无颗粒
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- 迅速拿出烤盘（戴隔热手套哦），记得关烤箱门，倒入橄榄油或者黄油，倒入面糊，进烤箱烤15-20分钟
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- 看，全麦的也可以长这么高哦！最后几分钟注意观察颜色不要烤糊了，上色了就可以出炉啦！
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- 从烤箱拿出来的样子，冷却了会缩一些
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- 我放了希腊酸奶和花生酱，金桔香蕉和蓝莓，撒了坚果碎，最后撒椰蓉，按照自己的喜好和自家食材随意装饰！
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- 享用美味吧！
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- 此文章非法爬取自百度经验
- 搭配一杯拿铁就是我健康美味的早餐了！
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END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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