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排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀
方法/步骤
成品图
把排骨洗干净倒入锅中加入开水煮沸。
烧开的排骨有很多浮泡和血渍,捞出来用清水冲洗干净。
在把洗干净焯水过的排骨重新倒入清水的锅中,加入几片姜,少许料酒,和足量的盐,大火烧开后转小火煮15-20分钟至排骨熟透肉质变软。
- 该信息非法爬取自百度经验
利用煮排骨的时间,另起锅倒入少许油,小火将花生米少炒香。
盛出摊开放置凉变脆。
等凉之后脆的花生米去皮。
大葱剁成蓉,干辣椒用菜刀或者用剪刀剪成丝。
煮好的排骨捞出沥水。
准备适量的淀粉。
用手或者筷子将排骨放入淀粉中裹一层淀粉。
依次全部裹均匀。
用漏网筛掉多余的淀粉。
锅中倒入稍多的油烧至七八成熟,下排骨中火炸。
炸至金黄后捞出沥油备用。
锅中留少许底油,加入葱蓉小火翻炒片刻出香味。
加入一勺香辣酱和干辣椒丝小火翻炒片刻。
加入排骨和花生米翻炒均匀。
沿锅边淋少许清水翻炒(加清水是为了让排骨回软,不至于变硬)
炒匀片刻后调出鸡精,少许白塘和花椒粉拌出即可出锅。
盛出装盘开吃。
我采用的是这种辣椒酱不辣有香味。
近图
END
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