如何制作可口酸辣木瓜

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木瓜有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分，这也就意味着木瓜具有比较高的营养价值，所以一起来了解下木瓜的功效与作用吧。 

食材

  • 青木瓜 300g
  • 大蒜 适量
  • 芝麻油 适量
  • 辣椒 适量

方法/步骤

  1. 1

    将青木瓜切开，削去皮，挖去瓤和籽，洗净后切成细丝，放入冰水中浸泡20分钟后捞出沥干。

  2. 2

    大蒜切成末

  3. 3

    将处理好的青木瓜放入大碗中，加入适量的盐、鸡精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末，拌匀后腌制5分钟即可食用

    END
  4. 3
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注意事项

  • 可根据个人爱好加入生菜，胡萝卜，木耳，莲藕等
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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