薏苡仁的作用

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薏苡仁是食材也是药材   那它究竟有哪些功效呢

工具/原料

  • 薏苡仁

方法/步骤

  1. 1

    药材：健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓，用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，扁平疣   

  2. 1
    此文章未经许可获取自百度经验
  3. 2

    食材：薏苡仁粥，将薏米掏两次，小火上锅熬，清甜可口，四季都可食用，老少皆宜

  4. 3

    美容：薏苡仁磨成粉，超市有磨好的薏仁粉，加蜂蜜或牛奶敷脸，可以美白

    END
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