防止腋下衣服变湿妙招

按压穴位

腋下出汗多，衣服湿透的人，可以通过按摩复溜穴来帮助减少汗液。复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约3横指的位置。

使用止汗露

腋下出汗较多容易弄湿衣服，我们可以使用止汗露来帮助减少汗液，保持腋窝干爽，以免弄湿衣服。

饮用止汗茶

腋下出汗、衣服湿透的人，可以喝具有止汗作用的止汗茶，有助于减少汗液分泌，防止衣服总是汗湿。

选择透气衣物

夏季高温本身就容易出汗多，可以选择纯棉、棉麻衣服，也可以选择舒适的真丝衣服，穿的衣服要经常更换，保持清洁干燥。

保持饮食清淡

腋下出汗，总是汗湿衣服的人，可以稍微注意一下饮食，清淡的饮食可以减少汗液的分泌， 夏季可以多吃蔬菜水果、谷类食品以及优质蛋白质食品。