足球怎么踢得又高又远

把足球踢高踢远的方法图解

1、助跑前站在球的后面，几乎和球呈一条直线，可以稍微有些偏差。

2、肩膀一直要面向你踢球的目标方向，无论是踢球前，还是踢球后的随球动作都要如此。

3、支撑脚距离球1.5-2步远，给踢球脚足够的空间来施展。

4、扭动踢球脚的脚腕，脚尖侧向，脚是朝下倾斜的。

5、踢完球后，身体和脚的随球动作都不宜过大。否则会适得其反。

6、最主要的还是掌握踢球技巧和方法，动作舒展自然。