雾霾天气吃什么好?雾霾吃什么对身体好?

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近两日雾霾又开始加重,无论是外出还是在家都应及时最好日常防护工作,来避免雾霾对身体产生的影响,今天我们就来跟大家聊聊雾霾天气吃什么好?雾霾吃什么对身体好?

工具/原料

  • 梨、牛樟芝、脐橙

方法/步骤

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    梨

    梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

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  2. 2

    牛樟芝

    牛樟芝中含有三萜类化合物、超氧化物歧化酶等,百年之王樟芝能清理体内自由基、防止细胞异化。

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  3. 3

    脐橙

    脐橙能软化和保护血管,降胆固醇和血脂。

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  4. 3
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