平锅鱼的做法

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鳊鱼,就是大名鼎鼎的武昌鱼了,其肉质非常细嫩,最适合红烧,乃是做平锅鱼最好的主材。然后准备如下辅料,就能做出色鲜味俱全的美味平锅鱼啦!

食材

  • 新鲜鳊鱼 1—1.2斤
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 姜蒜 适量
  • 盐 适量
  • 茶油 适量
  • 剁辣椒 2大勺
  • 香油 适量
  • 香菜 适量

方法/步骤

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    平锅鱼的做法步骤1. 新鲜的鳊鱼从背部剖开,要让鱼身能够完全对半平铺的状态,处理后去鳞清洗干净(鱼鳃和肚内的黑膜一定要刮干净,这两样是很容易让鱼肉有腥味的罪魁祸首);

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    2. 将鳊鱼周身抹上一层薄盐,放置半小时,用厨房纸吸干鱼身上的水份备用;

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    3. 姜切粗丝,大蒜切片,香菜洗净;

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    4. 坐锅先烧热再淋茶油,油温上去后晃动锅子让油均匀的裹满锅壁,将鳊鱼小心的背部朝下放入,小火慢煎,煎到鱼身呈金黄色,再小心的将鳊鱼铺到不锈钢大圆盘里,背面依然朝上;

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    5. 锅内余油,放姜丝、蒜片和剁椒炒出香味,调少许清水烧开,淋酱油蚝油让汤汁变得红亮红亮的颜色,一起淋到煎好的鳊鱼身上,最后淋一点香油,不锈钢盆底下放电磁炉(或者加火),小火慢慢焖烧即可,香菜为点缀,喜欢的可以多放一点。

    END

注意事项

  • 这个鳊鱼只要煎一面即可,小火时间煎久一点,煎得表皮金黄发干就好,加火焖烧的时候另外一面肉质超级鲜嫩,表皮干香,非常好吃。
  • 之前鳊鱼腌盐就要做到恰好,后面料理不要再调盐了。
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