女性尿道炎应该怎样护理

一、讲究个人卫生，要勤洗澡，不要用洗澡盆，最好用淋浴的方法，衣物要独自存放，要常常换洗内裤，特别是新内裤或很久不穿的内裤，穿之前要清洗并在太阳下暴晒。女性的内裤最好穿棉质的，这样透气性好，尽量少穿紧身或牛仔裤，穿一些透气的裤子，有助于女性外生殖器的健康。

二、要养成洗手的习惯，人的双手会沾染上很多细菌，而这些细菌在小便时会趁虚而入，进到尿道从而引起感染，所以养成卫生习惯是非常有必要的。

三、洗外阴时要把握好次序，在清洗外阴和肛门时，清洗的次序一定要正确，应该先清洗外阴再清洗肛门，千万不可以将顺序颠倒。最好浴盆和毛巾要专用，不要与他人混合，否则细菌很容易就会侵入尿道。

四、注意多喝水，当感觉到尿道排便刺痛、或排便不畅时，可以喝一些菊花茶或是柠檬水之类清热解毒的饮料来缓解。因为菊花茶有利尿的效果，可以冲洗尿道中的细菌，将感染的隐患清除，多喝水也可以避免尿液过浓或尿量过少，还可以及时将细菌和有害的毒素排出体外。

五、避免性行为，未康复需谨慎，因尿道炎病原体会通过性生活方式传播，所以尽量忌自己的不良性生活。

六、饮食方面，需要清淡，坚持低脂饮食，还要忌辛辣刺激性的食物，多多补充维生素和蛋白质等微量元素，在护理期间给自己的营养的合理搭配。