健康早餐——鲜奶油条
- 原创
- |
- 浏览：111
- |
- 更新：
![健康早餐——鲜奶油条]()
1![健康早餐——鲜奶油条]()
2![健康早餐——鲜奶油条]()
3![健康早餐——鲜奶油条]()
4![健康早餐——鲜奶油条]()
5![健康早餐——鲜奶油条]()
6![健康早餐——鲜奶油条]()
7
自己动手做健康美食。早餐总吃面包之类的也是会腻，偶尔也想吃油条。外卖的油条现在实在是不敢买，在家自己动手其实也很简单，这次我炸油条用的是牛奶和面，直接用油条膨松剂，很快，和好面饧半小时就开炸，好吃的很
方法/步骤
油条膨松剂和面粉混合好。
![健康早餐——鲜奶油条]()
牛奶用奶锅加温约40度。倒入面粉内搅拌成絮状。和成面团（有点沾手，只要和成团就可以，不用多揉）饧半小时
![健康早餐——鲜奶油条]()
半小时后把面团直接放到案板上掰成约10cm宽，1cm厚的长条
![健康早餐——鲜奶油条]()
分割成2cm宽的小条。
![健康早餐——鲜奶油条]()
两个一组，用筷子压一下。
![健康早餐——鲜奶油条]()
炒锅热油，放入压好的面剂子炸。
![健康早餐——鲜奶油条]()
- 该信息未经授权抓取自百度经验
用筷子不停翻动，油条金黄蓬起即熟。
![健康早餐——鲜奶油条]()
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部