宝宝穿多少衣服合适

民间有句俗语“想要小儿安，三分饥与寒”，其中一个说的就是不能老给孩子捂着。穿得过多，束缚了行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还会导致肥胖等问题。

小孩子天性好动，活动量比成人大，新陈代谢速度快，尤其在夏天，穿太多，不知道及时脱衣服，容易捂出汗，反而易感冒。穿太多也剥夺了孩子接受耐寒训练的机会，降低了身体对气温变化的适应能力，抗病能力变弱。

那么，到底该给孩子穿多少衣服呢？

春夏季，衣服逐渐减少，以孩子面色正常，四肢温暖，适量运动不出汗为宜。如果孩子行为异常或脸上有汗，应适当减少衣服。

秋冬季，衣服逐渐增加，以孩子适量运动而不觉得冷为原则，如果小孩面色不红润，贴身衣服干凉，衣服穿的太少了，适当增加。如果小孩面色红润，贴身衣服湿了，这个时候就应该适量的减少衣服了。