教你怎么做蒜蓉西兰花土豆片浏览：41|更新：2020-01-10 08:38|标签：美食 教程 123456分步阅读 食材西兰花 一小朵土豆 小个头一个蒜蓉 25克盐 2.5(根据口味)食用油 1汤勺水 2碗(西兰花，土豆焯水用)蚝油或者鲍鱼汁调料 半汤勺白沙糖 2克淀粉 5克方法/步骤1准备原料，将西兰花切成小花洗净，用淡盐水浸泡片刻，土豆切片2将水放入小锅中煮沸，加入两滴食用油，加入西兰花开水，转绿，然后舀起。不要倒水，然后把土豆烫一下，让它们死3焯水后分别冲凉水，放置备用，焯水后的西兰花脆绿脆绿，特别喜欢4锅里放入适量食用油，下去蒜蓉爆香4相关内容未经许可获取自百度经验5依次加入土豆和西兰花。如果此时很干，加入一些水，然后加入少量鲍鱼汁或蚝油、盐、糖，炒匀。调味后，加入少许淀粉使其变稠，记住一点！请原谅这张照片的曝光6盘子，又嫩又滑，又绿又好吃！END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。展开阅读全部
