小学生应养成哪些个人无卫生习惯

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小学生应从小养成良好的卫生习惯,应怎样做呢?

方法/步骤

  • 早晚洗脸刷牙

    防止细菌由口进入体内。

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  • 饭前便后洗手

    防止病从口入。

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  • 睡前温水洗脚

    有利于血液循环,提拒棍高睡眠陵光畜质量。

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  • 勤洗澡洗头

    洗除身上的细菌,防治疾病

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  • 勤剪指甲

    指甲中富含细菌,要及时清剪。

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  • 生吃瓜果要洗净

    洗除附着与其表面的细菌,预防疾病。

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  • 不喝生水

    生水中含有细菌,白开水更陕离健康经济。

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  • 饭后不马上做剧烈运动

    饭后运动不利于肠胃消化吸收。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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