炒黑鱼片的家常做法

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黑鱼非常的营养、滋补,家常炒黑鱼片,怎么做呢?我们一起看看。

食材

  • 黑鱼片 适量
  • 蒜苗 少量
  • 香菜 少量
  • 大葱 少量
  • 大蒜 少量
  • 生姜 少量
  • 植物油 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 少量
  • 味精 少量

方法/步骤

  1. 1

    将清洗干净的黑一片,放适量的料酒,适量的盐、生抽,适量的淀粉,腌制15分钟;

    葱姜蒜切末,干辣椒切段;

    香菜切段,蒜苗切碎;

  2. 2

    碗里放适量的生抽,盐,少量的蚝油,鸡精,味精,淀粉,清水,搅拌均匀。

  3. 2
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  4. 3

    锅里放油,放生鱼片,凉油下锅;

    开小火,将鱼片慢慢的划开(小火可以防止粘锅、糊锅);

    将划开的鱼片,煎约两分钟,捞出;

  5. 4

    锅底放油,放入葱姜蒜,干辣椒炒香;

    再放入煎好的鱼片,倒入调好的料汁,中火炖约五分钟;

    大火收汁,放入香菜段、蒜苗,关火、出锅。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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