雾霾天排毒吃什么？雾霾来袭防护健康！

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雾霾天排毒吃什么？雾霾天气中含有可吸入颗粒，进入人体可能导致呼吸道感染现象，因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病，给身体排排毒，那么雾霾天排毒吃什么？今天我们就来一起看看。

雾霾天排毒吃什么？雾霾来袭防护健康！

工具/原料

  • 百合、柿子、百年芝王牛樟芝

方法/步骤

  1. 1

    百合

    百合含有维生素、矿物质，可提高肺脏抗毒能力，养心安神。

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    柿子

    柿子含有维生素C及膳食纤维，能清肠排毒，预防血管硬化。

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    牛樟芝

    牛樟芝中含有三萜类、多醣体等成分，能提升脏器排毒速率，预防便秘和感冒等。

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