沙拉和饭团怎么做

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分步阅读
米饭作为我们的主食之一，人们一直在研究米饭的一些做法，下面让我们来一起看看沙拉和饭团怎么做吧！

食材

  • 苦菊 适量
  • 紫生菜 适量
  • 菠菜 适量
  • 米饭 适量
  • 橄榄油 4勺
  • 红酒醋 3勺
  • 蜂蜜 3勺
  • 黄芥末 1勺
  • 黑胡椒粉 少许
  • 樱桃萝卜 适量
  • 圣女果 适量
  • 姜 适量
  • 花椒 适量
  • 鲜虾 适量
  • 玉米粒 适量
  • 烤面包丁 适量
  • 白芝麻 适量
  • 芝士丝 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  1. 1
    取橄榄油，红酒醋，蜂蜜，黄芥末，黑胡椒粉，倒入容器中，用力摇匀直到不会分层，油醋汁完成。
    沙拉和饭团怎么做
  2. 2
    锅烧开水倒入玉米粒煮熟，捞出，烧开水放入姜和花椒，放入鲜虾，虾煮熟后捞起控干水分，苦菊，紫生菜去根切段。
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  3. 2
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    樱桃萝卜切片，圣女果去蒂对半切，食材装入密封罐，倒入一大半油醋汁，摇晃均匀，加入烤面包丁，倒入油醋汁即可。
    沙拉和饭团怎么做
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    菠菜洗净，茎叶分离，菠菜焯水，捞出挤干水分，茎部切碎，加入米饭中。
    沙拉和饭团怎么做
  6. 5
    撒入白芝麻，芝士丝，盐，搅拌均匀，揉制成饭团，盖上菠菜叶即可。
    沙拉和饭团怎么做
    END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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