香橙烤鸡胸肉
- 浏览：123
- |
- 更新：
![香橙烤鸡胸肉]()
1![香橙烤鸡胸肉]()
2![香橙烤鸡胸肉]()
3![香橙烤鸡胸肉]()
4![香橙烤鸡胸肉]()
5![香橙烤鸡胸肉]()
6![香橙烤鸡胸肉]()
7
想减脂又不喜欢吃水煮鸡胸？不妨试试清新口味的做法，浓郁香橙味，冬季的橙子水分多，香甜多汁，搭配鸡胸简单烹制，也能成为一道尝过就念念不忘的减脂餐。
方法/步骤
鸡胸肉2块，做这道菜要选大鸡胸肉。
![香橙烤鸡胸肉]()
橙子一个，削去外皮，取几片橙子榨成橙汁，剩余的切成片备用。
![香橙烤鸡胸肉]()
- 该信息未经授权抓取自百度经验
鸡胸肉用厨房纸巾吸干表面水分，放入保鲜袋内，分别加入淀粉、料酒、生抽、橄榄油、盐以及少许鲜榨的橙汁，袋口密封，放入冰箱冷藏腌制6小时以上。
![香橙烤鸡胸肉]()
腌制入味的鸡胸肉，在表面划2-3刀，塞入橙子片。
![香橙烤鸡胸肉]()
烤箱预热，175℃，上下管烤20分钟。烤制完成再在表面撒上适量黑椒装饰调味。
![香橙烤鸡胸肉]()
成品图。
![香橙烤鸡胸肉]()
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
展开阅读全部