如何制作西红柿鸭汤鸡蛋面?

鸭肉中含有丰富的优质动物蛋白,对细胞组织的生长有帮助,西红柿中也含有丰富的维生素C,各种氨基酸和矿物质,能够起到促进铁的吸收,这里介绍自已在家制作的西红柿鸭汤鸡蛋面。

如何制作西红柿鸭汤鸡蛋面?

食材

  • 西红柿 1
  • 鸡蛋 1
  • 鸭肉 1
  • 面条 1
  • 油 1
  • 蒜 1
  • 盐 1
  • 姜 1

方法/步骤

  1. 1

    准备材料:

    1、鸡蛋打到碗里,加适量盐打匀;

    2、西红柿洗净切块;

    3、面条备用;

    4、蒜、姜 切碎备用。

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    热锅加油,加放姜翻炒一会儿在把鸡蛋倒入。

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    西红柿和鸡蛋一起翻炒,可适量加入水,防止煮焦。

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    炒好西红柿后,把西红柿炒鸡蛋装到碗里备用。

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    在锅里加入鸭汤,旺火汤烧开后把面放进,煮约5分钟左右。

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    然后把第四步里做好的西红柿炒蛋倒入面里在煮一会儿。

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    出锅前撒上蒜沫,加适量盐,非常美味。

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