如何做炒花菜更好吃

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花菜富含各种维生素，有高血压、高血脂的人可以经常吃。

如何做炒花菜更好吃

食材

  • 花菜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 少许
  • 酱油 少许

方法/步骤

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    先把水烧开，把花菜放进里面烫一烫，

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    再用沥篮把花菜沥干水份，

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    再将锅里加上油烧热，

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    再把花菜放进油里炒，

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    大概炒上5分钟左右，加上酱油、少许盐翻炒均匀，

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    再用盘子装起来就可以开饭了。

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注意事项

  • 花菜用开小烫一烫，可以把花菜里藏着小虫子烫岀来
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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