哺乳后乳房萎缩还能恢复吗？

母乳喂养是多数产后女性首选方式,这对宝宝健康成长有很大的益处。但是生活中有不少女性发现给孩子断奶后胸部出现了萎缩问题,这个还可以恢复吗?

专家指出,导致女性母乳喂养后胸部萎缩问题出现的原因有很多,要靠自身恢复是很难达到的,还需要日常生活中加强对乳房的保养。

怀孕后由于大量雌激素、孕激素、胎盘生乳素等激素的作用,使乳房更加丰满。分娩后,随着体内各种激素水平的下降,垂体生乳素不再受到抑制,产妇便开始泌乳,垂体生乳激素的分泌,进而会抑制卵巢的功能。由于哺乳时间延长,或原卵巢功能较差,或卵巢对生乳素较敏感,卵巢功能恢复较慢,导致女性激素分泌减少,乳房便出现萎缩现象。此外,很多妇女由于哺乳期身体消耗较大,带孩子辛劳,使体内储备的脂肪大大减少,体形变瘦,加之担心受孕,对性要求淡漠,缺少性激素,也可使乳房发生萎缩。

对于哺乳期过长的女性来说,胸部萎缩是很难恢复的,这个时候可以多吃木瓜和富含维生素E的食物,另外可以做按摩胸部。按摩胸部可以有效疏通乳腺经络,促进血液循环及新陈代谢,增加体内雌性激素的分泌,由此改善断奶后胸部萎缩问题。