西红柿炒鸡蛋怎么做

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分步阅读

     吃西红柿炒鸡蛋可以美容养颜，吃西红柿可以美白，护肤，促进肠胃消化，开胃消食，减肥瘦身。

西红柿炒鸡蛋怎么做

食材

  • 西红柿 2个
  • 鸡蛋 2个
  • 食油 10克
  • 食盐 2克
  • 味精 2克
  • 酱油 1克

西红柿炒鸡蛋的材料

  1. 1

    2个西红柿

    西红柿炒鸡蛋怎么做
  2. 2

    2个鸡蛋

    西红柿炒鸡蛋怎么做
  3. 3

    10克食油

    西红柿炒鸡蛋怎么做
  4. 4

    2克食盐

    西红柿炒鸡蛋怎么做
  5. 4
    该信息未经授权抓取自百度经验
  6. 5

    2克味精

    西红柿炒鸡蛋怎么做
  7. 6

    1克酱油

    西红柿炒鸡蛋怎么做
    END

西红柿炒鸡蛋的做法

  1. 1

         开中火倒入10克食油，在食油半热的情况下放入两个鸡蛋，荷包蛋成型后将其打散，放入切好的西红柿，（西红柿可以切成片状或条状）清炒30秒后放入2克食盐，2克味精，1克酱油，将其用锅铲搅拌1-2分钟后可盛盘。喜欢吃小葱的人可以放一些，那样口味会变得更香。

    END

注意事项

  • 西红柿凉血活血，女性月经期间最好不要食用。
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