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过年了,家里有不少苹果,有一些放着放着就皱皮发旧了,直接吃可能口感不那么好了,可是别扔哦,做茶饮挺好的;
薏米带点寒凉,有条件的话请先炒一下,放凉了再用,正气固本。
生晒的山药片。
洋甘菊有细细的绒毛,建议用煮茶包或者煮茶小盒包包好。
旧苹果洗干净。
先把苹果以外的几味食材放到水里泡20分钟,让其吸水出味。
苹果带皮切小块
加到养生壶和开启“果茶”功能,相当于明火大火煮开换中小火煮10-15分钟。
香气和味道慢慢出来了
装杯放到合适的温度,请小朋友大朋友来品尝吧