怎么做苹果洋甘菊薏米茶

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分步阅读

过年了，家里有不少苹果，有一些放着放着就皱皮发旧了，直接吃可能口感不那么好了，可是别扔哦，做茶饮挺好的；

食材

  • 苹果 60g
  • 洋甘菊 6克
  • 干山药片 10克
  • 薏米 10克
  • 小冰糖 20g
  • 清水 1500g
  • 红枣 30g
  • 枸杞 15g

方法/步骤

  1. 1

    薏米带点寒凉，有条件的话请先炒一下，放凉了再用，正气固本。

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    生晒的山药片。

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    洋甘菊有细墨蚂细的绒毛，建议用煮茶包或购速祝者煮茶小盒包包好。

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    旧苹果洗干净。

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    先把苹果以外的几味食材放到水里泡20分钟，让其吸水出味。

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    苹果带皮切小块

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    加到物菊养生壶和开启“果茶”功能，相当于明火大火煮开换中小火煮10-15分钟。

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    香气和味道慢慢出来了

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    装杯放到合适的温度，请小朋友大朋友来品尝吧

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注意事项

  • 注意烹饪时间即可
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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