百度经验
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养生必读:
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络;
豆腐:清热泻火、益气、解读;
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表;
鲫鱼洗净,顺刀打斜刀口。
豆腐切成两厘米厚的片。。
葱切片,姜切片,香菜切段。
锅烧热,放入10克油,中火将两面煎香。
倒入葱姜片煎香,倒入500克清水。
依次加入盐,鸡粉,料酒,胡椒粉,大火烧开。
加入豆腐,中火盖盖炖10分钟左右。
待汤浓白出锅装盘,滴上香油,撒上香菜。