炎热天气，宁可少吃荤菜也不能错过的夏季家常菜

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三伏天，正是一年中最热的时候。天热了好多人就没有食欲了，而我今天推荐的就是只有在夏季才能吃到的四季豆清爽可口。而四季度有哼多的做法！其中最简单又轻松的莫属于素瓜四季豆！

食材

  • 四季豆 500克
  • 小南瓜 500克
  • 辣椒粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 葱 1颗
  • 大蒜 适量

方法/步骤

  1. 1

    四季豆洗净，折成小段

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    新鲜小南瓜洗净手弄碎成小块，

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    加清水煮沸，再一起加入折断的四季豆和小南瓜碎块，然后煮15分钟使四季豆和南瓜成熟，起锅

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    用辣离墨椒粉 ，鸡精，葱边宙等配置自己块联近喜欢的口味即可！

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注意事项

  • 冷了再吃！这样味道最好，
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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