艾灸对人体有什么好处?

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艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。

 

艾灸对人体有什么好处?

艾灸的好处与坏处

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    1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
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    2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
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    3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温沫欠晃则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调宙爱、营卫和畅、血脉和利而睡摸行气活血,消瘀散结。
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    4、温阳补虚,补中益气。
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    5、回阳救逆。
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    6、防病保健,强身益寿。

     

    艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
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在家艾灸的方法

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    温灸时先灸左方,再灸右方。

     

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    将艾条一端点燃,将燃端放入温灸棒中。   

     

      
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    以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。
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    腹部用精油按摩完之后进行温灸,用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点,(归来、气海、关元),使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。 温灸时间:15分钟。

     

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注意事项

  • 1、灸器点上火后不可悬空过久,以免接触皮肤时温度过高,以致烫伤,如悬空太久,可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用,每隔一段时间,应将灸器敲除支。
  • 2、每使用灸条二至三条后,在灸器控制口会产生温灸油垢,应以毛刷清洗,以保持灸条之通畅。
  • 3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
  • 4、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)
  • 5、饭后一小时内不宜温灸。
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