正宗三杯鸡做法,你可以的!

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保持好心态,美味不可挡?超正宗、超美味的三杯鸡,家人的胃和心也离不开你。讲方法、重味道、好实施,荤素搭,有营养,好消化,提升厨艺,展现积极态度;培养感情,保持乐观豁达。孤单时候美味陪伴你,聚餐派对厨房扛把子,陪伴只为你健康、开心。那么哪里可以买到呢??正宗的是买不到的!Go,go,go>>>>>>,自己造就的美食就是香!看看下面这成品,就问你想吃不?

正宗三杯鸡做法,你可以的!

食材

  • 大鸡腿儿 3个
  • 九层塔 50克
  • 洋葱 1个
  • 青椒 1个
  • 大葱 1根
  • 大蒜 1个
  • 生姜 1块
  • 干辣椒 5克
  • 生粉 10克
  • 白砂糖 5克
  • 老抽 5克
  • 食用油 30克
  • 麻油 30克
  • 食盐 10克
  • 酱油膏 30克
  • 冰糖 10克
  • 料酒 50克

方法/步骤

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    ① 盘食材:九层塔洗净去梗摘叶,洋葱去表皮切片和条,青椒去籽切成三角片,大葱去掉根洗净沥干,全部切成稍长的葱段,大蒜去皮去头洗干净,生姜去皮切大片备用,找来干净的玻璃钵子,平底锅洗净沥干水分,小型的砂锅洗净备用。

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    ② 盘鸡腿:下面开始整大鸡腿肉,找来干净的砧板和刀,鸡腿洗净沥干放砧板,沿一个方向切成大块,切不动就用劲拍刀背,因为切多了碎骨很多,相邻两次刀方向呈60°,切完后扔到玻璃钵子中,然后就要加入调料了啦。部分料酒,生粉和生抽,还要加入少量的酱油膏, 加入白砂糖会呈金黄色。手抓拌均匀后薄膜盖上,腌制大约20分钟就好了。

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    ③ 煎腿爆香:锅洗干净,起锅烧油,倒入食用油和少量麻油,腌制好的鸡腿倒入锅中,鸡腿块儿尽量摊平开来,不要随意翻动,煎一面,煎完一面才翻煎另一面,小火煎至两面都金黄后,然后倒玻璃钵子中备用,与此同时砂锅开始预热。

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    ④ 爆香烩砂锅:将锅洗干净,开中小火,加5克食用油、10克麻油,油温七成热后加入姜片。煎炒至姜片微卷出香,倒入蒜头,全部冰糖,翻炒冰糖融化后转大火,然后加入一半的洋葱片。加入干辣椒和鸡腿翻炒,再加适量多一点的料酒,因为酒精会被挥发掉的,大火翻炒同时加少量水,水大约是鸡的三分之一,盖上锅盖焖煮至鸡肉熟,加入全部的青椒片子,炒均匀后加一半九层塔,加入10克酱油膏和食盐,与此同时砂锅预热发烫,锅底部倒入洋葱和麻油,就把鸡腿都倒到砂锅中,最上面撒上九层塔叶子,盖上盖子,并围上毛巾,沿毛巾一圈倒料酒留香,然后小火焖煮3分钟后,就可以关火享受美食啦!

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注意事项

  • 1 挑选有弹性、紫红色、质地厚实的鲜鸡腿。
  • 2 如果没有酱油膏,就在超市买浓度大的生抽。
  • 3 三杯鸡正宗又好吃,但也要保证饮食平衡呀!
  • 喜欢的可以点点关注(酸甜就好)和分享,若有疑问敬请评论留言,每天分享一道的美食哦!
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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