烤羊腿的做法

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羊肉,味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以它是秋冬季节的滋补佳品,既能抵御风寒,又可滋补身体;

烤羊腿的做法

食材

  • 羊腿 1400克
  • 姜 30克
  • 料酒 100克
  • 蒜 30克
  • 烧烤粉 60克
  • 孜然 10克
  • 盐 5克
  • 油 30克

方法/步骤

  1. 1

    用加了料酒和生姜的水,浸泡3小时,中途换水2~3回。

    烤羊腿的做法
  2. 2

    泡出血水的羊腿,洗净沥干水分后正反面打花刀。

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  3. 2
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  4. 3

    羊腿腌出来的汁水清理干净,加入配料中除土豆以外的酱料。

    烤羊腿的做法
  5. 4

    带上一次性手套,羊腿抹匀后按摩10分钟。

    烤羊腿的做法
  6. 5

    烤盘表面覆上锡纸。

    烤羊腿的做法
  7. 6

    送进提前预热好的烤箱,上下火230度,烤约1.5小时即中美美的享用了。

    烤羊腿的做法
    END

注意事项

  • 烤制的时候,中途取出来翻翻面。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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