紫甘蓝米糊怎么做
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紫甘蓝含有维生素B、C、E，尤其是花青素含量丰富，能够同时为宝宝提供多种成长所需的重要营养，对湿疹宝宝也有一定的益处。建议宝宝满6个月后添加，初期可研磨成泥糊状，搭配其他蔬果食材一起给宝宝吃。
方法/步骤
将紫甘蓝清洗干净，切除中间菜筋部分。将紫甘蓝切碎。
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锅中烧开水，放入紫甘蓝焯煮。将焯熟后的紫甘蓝倒进料理机，加入少许温水，搅打细腻。
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将紫甘蓝泥放到辅食碗上，过筛压出汁。将紫甘蓝汁加入冲泡好的米糊里。
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搅拌均匀后就可以给宝宝吃用啦。
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END
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