天天饮食牛肉做法

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牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

食材

  • 牛肉 1000g

方法/步骤

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    牛肉洗净备用，锅中倒入适量的水，放入牛肉葱姜煮5分钟左右，去除血水

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     牛肉捞出，在用清水洗净肉牛的浮沫

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    将所有的香料，葱，姜，冰糖，料酒，牛肉等一起放入锅中，倒入清水，抹过牛肉

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    大火烧开后，倒入老抽，转中小火炖一个半小时，加盐在炖半小时即可。

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    牛肉自然凉透捞出，切片即可食用

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