黄金蛋炒饭的做法浏览:58|更新:2020-02-05 12:0461条相关视频黄金蛋炒饭的做法脑栋大开蛋炒饭怎么做好吃天天做美味扬州炒饭怎么做?微体兔酱油炒饭的做法豆果美食鸡肉青酱西葫芦意面怎么做好好吃vide...蛋炒饭怎么做才好吃香哈菜谱蛋炒饭的做法脑栋大开鸡蛋炒饭怎么做香哈菜谱扬州炒饭怎么做好厨网蛋炒饭怎么做好吃?蛋炒饭...香哈菜谱加载更多~70716人看了这个视频 1234567分步阅读 不一样的黄金蛋炒饭,好看又好吃,金黄金黄的,一看就会有食欲。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生,还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力食材米饭 一碗蛋黄 2个芝士片 2片田七 1片盐 适量青瓜皮 适量胡椒粉 适量方法/步骤1蛋黄磕入碗中,加入盐,拌匀。2热锅倒油烧热,倒入米饭3用锅铲压平,炒散。4倒入蛋液快速翻炒均匀,让米饭裹满蛋液,加入胡椒粉翻炒均匀。这步可以试下咸淡,再选择要不要加盐5把炒好的米饭装入盘中,铺平6芝士片稍微修剪。6本页面非法爬取自百度经验7青瓜冲洗干净。 切出青瓜皮,剩余的可以炒着吃,不要浪费哈。8切出长短不一的细条。 在芝士片上摆出“豆果”字样。9顶部放上田七叶就完成了。田七叶是可以吃的这种哦,平常很多人都用来凉拌的。END注意事项里面的芝士可以在微波炉里热一下,这样芝士就可以吃了。还会拉丝哦如果怕麻烦可以直接不用摆出造型,只是生活需要仪式感,摆出造型更好看,有食欲。盐,胡椒粉根据自己口味来放哈经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。展开阅读全部