如何有效防止晕车晕船

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    近日小编出差在外,时常发现有体质较差的妇女和小孩因晕船和晕车而呕吐.之前询问了一些"土方",效果不错,现在与大家分享,减轻晕动带来的痛苦.

工具/原料

  • 生姜 2片
  • 鲜姜 2片
  • 清凉油
  • 晕海宁

方法/步骤

  • 生姜贴脐

       这个方法适用于小孩子. 取一片老辣生姜,在上车前贴于小孩的肚脐眼上,用胶布贴紧即可.

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  • 清凉油止晕

        在口罩上涂洒一些清凉油,或者放一片鲜姜于口罩中,上车前戴上,可有效防止头晕.

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  • 按摩”内关穴”

        老中医传授此方:

        在晕船时候,用手指,指甲用力在手腕内侧按压”内关穴”一阵子,可缓解中枢神经不适,同时对止呕也有帮助.

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  • 服用晕船药物

       坐车,船要保证充足睡眠,不宜吃过饱或空腹,在车船上尽量选择通风良好的位子上,双目远眺,减少晕眩.

        同时,发生不适时要保持镇定,口服2片”晕海宁”,”非那更”,有条件可以选择卧床闭目.

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    END

注意事项

  • 晕船晕车时候,要及时开窗换气,切不可堵闷
  • 一般在做车前半小时服用药物,或准备清醒头脑的方法是最佳时机.
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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