正宗黄金蛋炒饭做法

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黄金蛋炒饭个人认为米饭其实真的无所谓剩饭还是新鲜饭。重点是水分合适、口感合适就好。鸡蛋的脂肪类物质大多数集中于蛋黄。所以只用蛋黄,不仅颜色更金黄,而且味道更香。成功的标准:色泽金黄粒米粒饭、口感弹挺而不干硬,咸淡适中,极少有蛋花出现。蛋液基本全都粘在饭粒上,最后炒完不粘锅无锅巴,锅底干干净净。 

正宗黄金蛋炒饭做法

食材

  • 米饭 2碗
  • 鸡蛋 5个
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 香葱 适量

方法/步骤

  1. 1

    米饭,煮出来的米饭要口感软硬适度,没有过多的水气。然后将米饭扒散摊开稍晾凉;(如果控制不好,可以放到冰箱一小时,控水后,用冷饭炒)

  2. 2

    取5个鸡蛋,只要蛋黄,将蛋黄打散备用;

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  4. 3

    炒锅大火烧热,倒入较多的油,晃动炒锅,让油尽量沾润整个炒锅并且烧热,然后将油倒出;

  5. 4

    转小火,下米饭,用炒勺迅速划散炒热。一定不要用炒勺的边缘去切去剁,那样饭粒碎的多。就用那个边在锅里划圈就成,要么就用勺底轻轻将米饭压散;

    正宗黄金蛋炒饭做法
  6. 5

    倒入蛋液,快速将鸡蛋和米饭划匀,一定要快,让蛋液均匀地黏在米粒上面;

    正宗黄金蛋炒饭做法
  7. 6

    稍微加大火力,继续快速划炒,将沾满蛋黄液的米饭炒散,变成粒米粒饭;

    正宗黄金蛋炒饭做法
  8. 7

    加盐、放香葱划匀(建议用手捻着均匀撒下去),掂动炒锅,让米饭在锅中翻滚,稍将蛋液的水分收一下;

    正宗黄金蛋炒饭做法
  9. 8

    装盘出锅!……锅底光滑油润,没有锅巴!

    正宗黄金蛋炒饭做法
    END
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