南杏北杏川贝炖鳄鱼肉

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南杏北杏川贝炖鳄鱼肉特别适合哮喘和咳嗽人食用。鳄鱼皮具有有丰富的蛋白质,鳄鱼肉美味,炖出来的水清澈。

南杏北杏川贝炖鳄鱼肉
南杏北杏川贝炖鳄鱼肉

食材

  • 鳄鱼肉 1.5斤
  • 瘦肉 2两
  • 南杏 8粒
  • 北杏 8粒
  • 川贝 15克
  • 陈皮 3分之一
  • 生姜 2片

方法/步骤

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    先把南杏北杏川贝砸碎,陈皮提前1小时泡发,泡发好把陈皮内的白色部分刮掉,备用。

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    瘦肉、鳄鱼肉飞水,把血味去除,鳄鱼肉飞水后把鳞刮掉,备用。

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    最后把所有的材料放入炖盅内,加入4碗热水,水开后开始计算炖2小时,加小许盐即可饮用。

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