蒜苔炒肉的做法原创|浏览:226|更新:2020-02-14 15:4161条相关视频蒜苔炒肉的做法T小豆儿怎样炒蒜苔好吃王海娇Aijo...教你蒜苔做法T小豆儿蒜苔炒肉怎么做香哈菜谱怎样炒蒜苔好吃锦汇承云影...蒜苔炒腊肉的做法脑栋大开家常蒜苔肉丝T小豆儿家常炒蒜苔的做法小熊科技视...炒蒜苔怎么炒才好吃T小豆儿家常蒜苔肉丝泰白传媒加载更多~166765人看了这个视频 1234567分步阅读 “蒜苔是一种绿色的蔬菜,营养价值是很高的,经常食用它对我们的身体健康是很有好处的,它也是很容易熟的蔬菜,用它炒肉也好,炒鸡蛋也好,都无需花费太多的时间,三五分钟就可以端上餐桌了,是一道省时的快手菜,特别适合赶时间的人们。”食材蒜苔 300g猪肉 50g淡味生抽 10毫升盐 少量调和油 10毫升花椒 少量淀粉 少量花雕酒 少量方法/步骤1将蒜苔洗净后切成寸段;2将猪肉切成细丝,你也可以切成条状或者片状,随自己喜好,切好后放入碗中用少量花雕酒和淀粉拌匀;3炒锅中放入适量调和油,将花椒放入锅中炸出香味;4将猪肉丝放入锅中;4本页面未经授权抓取自百度经验5翻炒至变色出香味;6将蒜苔放入锅中翻炒一会至蒜苔皮起泡,这样蒜苔才会更好的入味;7根据自己口味放入适量淡味生抽;8翻炒几下,然后放入少量盐;9将调味品和食材翻炒均匀即可;END注意事项1、猪肉切好后要用少量花雕酒和淀粉拌匀,这样炒出来的肉嫩而不老,并且很入味;2、各种调味品的用量要根据自己口味去调整。经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。展开阅读全部