怎么做土豆鸡胸肉饼

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超级好吃的哟

怎么做土豆鸡胸肉饼

食材

  • 鸡胸肉 421克
  • 土豆 41克
  • 火腿 41克
  • 盐 2克
  • 胡椒粉 3克
  • 糖 8克
  • 糖 7克
  • 食用油 15克

方法/步骤

  1. 1

    鸡胸肉先切成丁

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    切后土豆切块蒸熟后压成泥状，玉米掰好待用，胡萝卜切丁，洋葱切小丁，小葱碎碎备好待用。

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    鸡胸肉泥内放入胡椒粉适量

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  5. 4

    将蒸好的土豆泥与鸡肉泥混合，倒入玉米粒以及所有配料混在一起。

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  6. 5

    混合均匀后，压团成饼。

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  7. 6

    热锅，倒入少少量的橄榄油，小火微煎至两面金黄发白即可。

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    END

注意事项

  • 土豆富含丰富的膳食纤维，混合鸡胸肉非常扎实
  • 丰富的碳水以及纤维，还有蛋白质，这样的一顿饭搭配一点汤水最好
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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