怎样吃蔬菜更健康

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清热凉血的茄子（蒸茄子），有清热消痈的功效。适宜于热毒疮痈所致皮肤溃烂

工具/原料

  • 茄子500克
  • 麻油 盐

方法/步骤

  1. 1

    将茄子洗净，切大条状，放入碗中

  2. 2

    入蒸笼蒸20分钟左右

  3. 3

    将蒸熟的茄子取出，趁热放盐，淋上麻油即可

    END
  4. 3
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注意事项

  • 茄子不宜频繁吃
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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